Liberándote del pasado: Claves para superar una ruptura
Una ruptura amorosa puede ser un experiencia devastadora, dejando marcas profundas en nuestro ser. Sentir angustia es normal, pero es importante aprender a olvidarlo para seguir adelante. Aquí te presentamos algunas claves para empezar tu recuperación: Permite sentir: No reprimas tus emociones, déjalas salir. Llora, grita, escribe un diario;